Γυναικολογία

Ελαττώνοντας τον κίνδυνο για εμφάνιση καρκίνου

Μπαρτζιώκας Αθανάσιος, Μαιευτήρας - Χειρουργός Γυναικολόγος, Τρίκαλα

Ελαττώνοντας τον κίνδυνο για εμφάνιση καρκίνου

Τι προκαλεί καρκίνο;

Μερικές φορές κάποια κύτταρα του οργανισμού μπορεί να μεγαλώνουν και να πολλαπλασιάζονται χωρίς έλεγχο. Αυτό προκαλεί την ανάπτυξη όγκων. Οι όγκοι αυτοί μπορεί να είναι καλοήθεις ή κακοήθεις (καρκίνος). Οι καλοήθεις όγκοι μεγαλώνουν και εκτοπίζουν, αλλά δεν διηθούν άλλους ιστούς, ούτε μεταφέρονται κύτταρά τους σε απομακρυσμένα όργανα όπως συμβαίνει με τους κακοήθεις όγκους. Ο καρκίνος μπορεί να είναι κληρονομικός από γονίδια που κουβαλάει κάποιος από τους προγόνους του. Μερικές φορές μπορεί η αιτία να είναι ένας ιός, χημικοί παράγοντες και σε κάποιες περιπτώσεις η ραδιενέργεια. Τις περισσότερες φορές αλληλοεπιδρούν περισσότεροι του ενός παράγοντες.

Ποιοι είναι οι πιο συχνοί τύποι καρκίνου που εμφανίζονται στις γυναίκες;

  • Καρκίνος του μαστού
  • Καρκίνος του πνεύμονα.
  • Καρκίνος του παχέος εντέρου και του ορθού.
  • Καρκίνος του δέρματος.
  • Καρκίνος του τραχήλου της μήτρας.
  • Καρκίνος του ενδομητρίου.
  • Καρκίνος των ωοθηκών.
  • Καρκίνος του αιδοίου και του κόλπου.
  • Σπανιότερα άλλου τύπου καρκίνοι.

Ποια είναι τα πιο συχνά συμπτώματα που μπορεί να κρύβουν καρκίνο;

Εάν παρατηρήσετε κάτι από τα παρακάτω επισκεφθείτε άμεσα το γιατρό σας.

  • Αλλαγή στις συνήθειες του εντέρου ή της ουροδόχου κύστης σας.
  • Ψηλαφητό μόρφωμα στο μαστό σας.
  • Ασυνήθιστη κολπική αιμορραγία, διαταραχές εμμήνου ρύσεως ή κολπική υπερέκκριση.
  • Δυσπεψία ή δυσχέρεια στην κατάποση.
  • Βραχνάδα φωνής η οποία επιμένει.
  • Επίμονος βήχας.
  • Αλλαγή στο χρώμα, το μέγεθος ή το σχήμα ενός σπίλου (ελιάς).
  • Απώλεια βάρους, ανορεξία, αναιμία.

Κανένα από τα παραπάνω συμπτώματα δεν δηλώνει με βεβαιότητα ότι υπάρχει καρκίνος. Απλά αξίζουν της προσοχής του ασθενούς που πρέπει άμεσα να επισκεφθεί το γιατρό του γιατί μπορεί κάτι να μην πάει καλά. Η διάγνωση απαιτεί συνήθως μια σειρά εξετάσεων και η βεβαιότητα προκύπτει μόνο μετά από ιστολογική διάγνωση της νόσου.

Ποια είναι τα screening test για την πρώιμη διάγνωση του καρκίνου;

  • Το τεστ Παπανικολάου για τον καρκίνο του τραχήλου της μήτρας.
  • Η μαστογραφία για τον καρκίνο του μαστού.
  • Το τεστ ανίχνευσης λανθάνουσας αιμορραγίας στα κόπρανα (Faecal Occult Bllod Test) για τον καρκίνο του παχέος εντέρου.

Ποιος είναι ο τρόπος ζωής που ελαττώνει τον κίνδυνο για καρκίνο;

  • Ελαττώστε το κάπνισμα ή αν μπορείτε διακόψτε το εντελώς.
  • Περιορίστε την πρόσληψη λίπους.
  • Να τρώτε τροφές πλούσιες σε φυτικές ίνες.
  • Διατηρείστε σταθερό το βάρος σας.
  • Κάντε ετήσια τεστ για την υγεία σας.
  • Περπατάτε ή αθληθείτε καθημερινά για τουλάχιστον 30 λεπτα.
  • Αποφύγετε την έκθεση του δέρματος στον ήλιο και χρησιμοποιείστε αντηλιακό.
  • Περιορίστε τον αριθμό των σεξουαλικών συντρόφων σας και χρησιμοποιείται προφυλακτικό κατά την σεξουαλική επαφή.
  • Μην καταναλώνεται καθημερινά μεγάλες ποσότητες αλκοόλ.

Πραγματοποιείστε ετησίως τα screening test πρώιμης διάγνωσης του καρκίνου του μαστού, του τραχήλου της μήτρας και του καρκίνου του παχέος εντέρου.